A test többi részéhez hasonlóan a fogaknak és az íny szöveteinek is szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra. De pontosan mit érdemes fogyasztani, ha szeretnénk, hogy a fogsorunk és a szájüregünk is minél egészségesebb legyen?
Sokunknak vannak olyan szokásai, amelyek károsítják a fogainkat, és néha ennek tudatában is vagyunk. Azonban előfordulhat az is, hogy valamiről nem is tudjuk, hogy mennyire rosszat tesz. Felsorolunk néhányat, hogy tudja, miről kell leszoknia, ha egészséges fogakat szeretne!
Ha a forró vagy hideg italok, az édes illetve savanyú ételek rendszeres fájdalmat okoznak a fogaiban, vagy akár a hideg levegő is kellemetlen érzést kelt, vélhetően fogérzékenységről van szó. A tünetek lehetnek ideiglenesek vagy tartósak, és okozhatnak enyhe illetve akár erős fájdalmat is. Mit lehet tenni ellenük?
A fogkő kialakulása sokaknál rendszeres probléma, eltávolítása fél-egyévente mindenképpen ajánlott. A kezelés segít elkerülni a fogínybetegségeket és a fogszuvasodást. A folyamat során a fogászati szakember eltávolítja a fogkövet és a dentális plakkot a fogakról.
Abban talán minden szakember egyetért, hogy a víz fogyasztása segít a fogak egészségének megőrzésében. De mi a helyzet a borral, a teával és a tejjel? Vannak rossz hatásaik, de néhány közelmúltbeli kutatás szerint meglepő módon akár jót is tehetnek a fogaknak.
Az maradó fogak megtartásához többnyire érdemes ragaszkodni, és a foghúzást csak végső lehetőségként kezelni. Mégis vannak helyzetek, amikor elkerülhetetlenné válik egy-egy fog eltávolítása. Mi fog történni ilyenkor és mi a teendője utána?
Persze számít, hogy milyen gyakran mosunk fogat, de legalább ugyanennyire fontos, hogy hogyan. Adunk néhány tippet, hogy ne érjék kellemetlen meglepetések a fogorvosnál annak ellenére, hogy napi kétszer fogat mos. Gondolta volna például, hogy fogmosás után nem szabad öblögetni?
Hat éve kezdtem fogászaton dolgozni, először asszisztensként, majd a higiénikusi iskola elvégzése után jöttem rá, mi az, ami igazán az én világom: a fogfehérítés és a fogkő-eltávolítás. Ez az, amiben szeretnék kiteljesedni. Az évek alatt sok technikával, anyaggal kísérleteztem, és állíthatom: megtaláltam a legjobbat. Kezdjük ott, hogy hozzád vagy hozzám? Az otthoni vagy a rendelői fogfehérítés a tuti? Röviden: is-is.